Le printemps nous apporte des jours plus longs et plus chauds. Mais il est souvent accompagné de changements de température importants et d’allergies passagères qui peuvent parfois affecter vos oreilles ou votre audition.

Pourquoi et comment y remédier ?

 

Rhinite allergique et oreille bouchée

Les allergies respiratoires telles que la rhinite saisonnière sont particulièrement communes. Environ 15 à 20 % de la population expérimente rhinite ou conjonctivite allergique chaque année, selon l’Inserm*. C’est trois fois plus qu’il y a 25 ans.

La majorité des gens associent les symptômes allergiques aux éternuements et aux sinusites. Cependant, il est important de rappeler que les oreilles sont justement connectées aux sinus. Quand votre allergie s’emballe, les oreilles peuvent devenir bouchées, congestionnées ou sous pression.

« On oublie souvent que les allergies ne touchent pas que le nez ou les yeux : elles affectent aussi les oreilles », rappelle la Dr Ronna Fisher, audioprothésiste (Au.D.).

 

Le pollen : premier responsable des oreilles bouchées

Pollen et sinus vont de pair, tout le monde le sait. Qu'en est-il du pollen et des oreilles ? Vous seriez surpris !

Au printemps, les arbres libèrent davantage de pollen. Chez les personnes sujettes aux al lergies, le système immunitaire réagit en produisant de l’histamine. Cette substance provoque inflammation des sinus et production de mucus plus importante.

Dans ces moments, les trompes d’Eustache — les petits canaux qui équilibrent la pression dans l’oreille — peuvent se boucher. C’est ce qu’on appelle la dysfonction tubaire.

Cela peut entraîner :

• une sensation d’oreille bouchée ;
• une sensation de plénitude dans l'oreille ;
• une pression désagréable ;
• une baisse temporaire de l’audition liée aux allergies.

 

Pression atmosphérique et oreilles : pourquoi réagissent-elles ?

Qui pensait que météo et oreilles pouvaient être liées ? Les orages de printemps, les rapides changements de pression atmosphérique et de températures peuvent également provoquer des oreilles bouchées ou douloureuses.

En effet, lorsque la pression extérieure chute brutalement, l’intérieur de l’oreille n’a pas le temps de s’adapter. Cette situation crée un déséquilibre. C’est le même phénomène que dans un avion ou en montagne. Les personnes allergiques, dont les trompes d’Eustache sont déjà rétrécies, peuvent ressentir ces variations de façon encore plus intense.

Tout est donc question de pression. Notre corps, et particulièrement nos oreilles, y réagissent de façon plus ou moins forte en fonction de notre sensibilité.

 

Maladie de Ménière : des symptômes qui s'aggravent au printemps

Les personnes atteintes de la maladie de Ménière, une maladie chronique due à une augmentation de la pression des liquides dans l'oreille interne, sont particulièrement sensibles aux variations de pression météo. Lorsque la pression augmente, l’excès de liquide dans l’oreille interne peut s’aggraver et provoquer :

• des sensations de pression et de gêne ;
• des crises plus fréquentes ;
• des acouphènes ;
• des vertiges ou étourdissements ;
• une perte auditive temporaire.

Certaines études montrent même une hausse des consultations en urgence pour acouphènes lors de périodes de basse pression atmosphérique et forte humidité (temps de pluie). Ce qui est assez fréquent au printemps.

 

Comment soulager les oreilles bouchées ?

Si vos symptômes sont liés aux allergies ou à la météo, plusieurs solutions peuvent aider :

1. Remèdes simples du quotidien pour soulager les oreilles bouchées ou douloureuses :

Commencez par les bons vieux remèdes de grands-mères. La sagesse ancienne peut souvent faire des miracles :

• compresse chaude sur l’oreille 10–15 minutes ;
• inhalation de vapeur ;
• bâillements / mastication de chewing-gum ;
• activité physique légère ;
• hydratation ;
• alimentation pauvre en sel ;
• fruits & légumes à effet diurétique : raisin, pastèque, céleri, poivron, asperge.

   

2. Médicaments indiqués pour soigner les oreilles en cas de rhinite allergique :

Il est indispensable de demander conseil à un médecin et de ne pas s’automédicamenter. Vos traitements en cours et sensibilités personnelles peuvent changer votre réaction aux différentes molécules chimiques. De plus, certains médicaments ne conviennent pas aux personnes souffrant d’hypertension ou de problèmes cardiaques.

Votre médecin pourra potentiellement vous prescrire :

• antihistaminiques (ex. : loratadine, fexofénadine) ;
• décongestionnants ;
• sprays ou rinçages nasaux.

Consultez toujours un professionnel de santé avant de commencer un traitement.

 

Lien entre pression dans l'oreille, allergie et audition

Dans la grande majorité des cas, la baisse d’audition liée à une pression anormale dans l’oreille est temporaire. Mais si la pression persiste, elle peut, dans de rares cas, endommager les structures fragiles de l’oreille interne, comme la cochlée.

Si vos oreilles restent bouchées plusieurs jours, ou si vous ressentez en plus :

• vertiges ;
• douleur ;
• baisse de l’audition,

Consultez rapidement un médecin ORL ou un audioprothésiste.
Trouver un audioprothésiste proche de chez moi.

 

Printemps : pensez à protéger vos aides auditives !

Le printemps est une période délicate pour les appareils auditifs. Allergènes, humidité, chaleur et pluie peuvent :

• boucher les microphones ;
• favoriser la condensation dans les tubes ;
• augmenter la production de cérumen ;
• créer de la staticité sonore ou générer des pannes.

Pour limiter les risques pour vos appareils :

• portez un chapeau ou utilisez un parapluie sous la pluie ;
• nettoyez vos aides auditives chaque jour ;
• utilisez un déshumidificateur pour appareils auditifs, surtout la nuit ;
• remplacez régulièrement les protections de microphones.

 

Allergies, météo instable, humidité… le printemps met vos oreilles à l’épreuve. Mais des solutions existent. Un spécialiste de l’audition peut vous aider à apaiser vos symptômes et à profiter pleinement des sons du printemps.